健康養身★古代女人都曉得，偷情就要找「和尚」！「和尚」比較猛的原因竟然是…好殘暴啊！

作者：張世傑夏日喝茶降血壓，深受民眾所青睞。中醫師指出，許多中藥材對穩定血壓有幫助，藉由日常生活中的茶飲和藥膳，降血壓也可以輕鬆簡單DIY。不過，喝茶勿喝隔夜茶，另對於已服用降血壓藥物者，則不宜搭配茶飲，以防藥物交互作用。 中醫師吳明珠指出，高血壓是一慢性疾病，屬中醫「眩暈」範疇，在台灣患者已逾百萬...

作者：蔡怡瑄天氣又悶又熱，做什麼事情都提不起勁，只想賴在床上放空吹冷氣嗎？除了靠意志力努力叫自己打起精神外，有沒有能提神的好方法呢？當然有，快來偷學營養師的提神飲食法，只要吃這5種食物，一整天都能充滿活力！ 夏天代謝、排汗快 輕微中暑易倦怠 台灣的夏天動輒超過30度，別說從事戶外運動，連出門買個便當...

作者：洪毓琪莫名手麻找不出原因？專家表示，手臂有麻木、刺痛感不一定是血液循環障礙引起；若夾帶皮膚、手掌出現冰涼感，可能是「胸廓出口症候群」，手臂神經、血管被壓迫惹禍！建議民眾除了積極就醫外，不妨可適度從事有助放鬆肌肉的伸展操，來放鬆緊繃的胸廓肌肉群，減少壓迫發生。 胸廓出口症候群上身？肌肉緊繃、骨骼...

作者：張世傑性傳染病，無論男女老少，得到總是令許多人難以啟齒。調查發現， 國人對於「安全性行為」仍存有不少迷失，醫師指出， 要降低性病發生風險，除應建立正確的性觀念及相互尊重外，更應建 立「全套」防火牆，讓「性福」多一層防護。 泌尿科醫師吳哲安指出， 性傳染病是指必須經由性接觸而染患的疾病， 主要是...