健身方法★千萬不要再「打針」瘦下巴了,不然真的虧大了!女子只「靠一招」不花錢又有效,趁過年前趕快學吧...

不管是水腫體質,還是肌肉鬆弛,每天按按這2個穴道,都可改善惱人的雙下巴!

千萬不要再「打針」瘦下巴了,不然真的虧大了!女子只「靠一招」不花錢又有效,趁過年前趕快學吧...
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1、廉泉穴

位置:位於頸部中線上,下巴後方一寸凹陷處。

2、翳風穴

位置:耳垂後方凹陷處。

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【按摩方式】

1.使用拇指指腹,連續按壓「廉泉穴」10次。

2.順個臉型往上推按至「翳風穴」,連續按壓10次。

3.重覆3~5分鐘即可。

【功效】

活血通絡、消除水腫、緊實下巴肌肉、加強新陳代謝。

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