飲食健康★動嘴就「喀啦」響?!中醫教你幾招幫助緩解...學起來!

動嘴就「喀啦」響?!中醫教你幾招幫助緩解...學起來!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著低頭族越來越多,生活步調加速,顳顎關節病患也有所增加!就有一名年輕男子,進食會發出喀啦喀啦的聲響,還感覺臉頰發疼,就醫吃藥稍微改善,也做了咬合板,但情況仍反覆發作,最近病情加劇,已經到了嘴巴打不開、頭痛欲裂的地步,嚴重影響生活,輾轉到中醫求診,藉由傷科手法及針灸等多重治療,才有所緩解。

中國醫藥大學附設醫院中醫傷科劉學融醫師說,顳顎關節障礙雖不至於致命,嚴重時卻足以讓人食不知味,脾氣暴躁,難以入眠。別於其他關節,下顎非常特殊,它能夠柔韌滑動,上下左右,讓我們自在的說話、咀嚼、打呵欠。

針灸+中藥調氣血 緩解疼痛

首先須排除咬合不正者,這部分只要齒列矯治即可解決。真正需要傷科治療的,則從觸診開始,沿著頸椎、肩胛骨、胸椎、肋骨,以傷科手法調整其相對位置,來達到骨骼平衡,肌肉張力鬆弛。接下來以針灸鬆開緊繃的軟組織,緩解疼痛。另一方面,配合內服中藥,調氣行血,鎮靜安神,以之延長療效。經由正骨鬆筋加內治,症狀可即時緩解,且疼痛明顯降低,復發機會也可望減少。

緊張壓力大 小心罹患顳顎關節障礙

劉學融也說,尤其個性和體質屬於緊張易怒、求好心切者,就要當心顳顎關節障礙的問題。而有些人會夜間磨牙、白天緊閉牙關,或是長期用單邊吃東西,這些也會有影響。顳顎關節障礙咬合不良的症狀,除了異常聲響,另有疼痛、耳鳴,無法咬合等多路齊發,及早矯治才能適時挽回生活品質。

 

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