影音★動作修正系列-三個小動作 讓下桿重心順利轉移

球友汪先生揮桿動作

柏登高爾夫學院JED教練分析
柏登高爾夫學院JED教練為球友汪先生檢視揮桿動作,JED教練說,汪先生球路偏高,希望能夠調整成比較中低彈道,從他的揮桿影片可以看出,出球過高的原因是在打開球木桿時,下桿重心仍停在右腳,導致重心無法順利移轉,也因此雙手會往內縮,造成球路偏高。

JED教練針對上述問題提供練習小技巧,就是揮桿分成三步驟,,首先,上桿時左腳併靠右腳,第二雙腳併攏後上桿,第三,左腳向前跨,重心確時放在左腳,並且完成揮桿動作。
動作修正系列-三個小動作 讓下桿重心順利轉移動作修正系列-三個小動作 讓下桿重心順利轉移動作修正系列-三個小動作 讓下桿重心順利轉移


駐站教練 動作修正系列-三個小動作 讓下桿重心順利轉移沈俊豪(JED)
‧柏登高爾夫專屬教練
‧台北市高協B級專業教練

‧Green Plaza: 臉書
‧柏登高爾夫 Proden Golf: 臉書 | 網站



相關推薦

【NOW健康 王澍清/台北報導】帶寶寶外出怎樣坐最安全?答案是正確使用汽車安全座椅!行車時使用安全座椅可降低兒童頸部73%衝擊力、減少71%死亡率,後向乘坐的安全性提高75%。只要記得「後、安、固、指」4口訣,就能維護寶寶的安全!   根據靖娟基金會2019年汽車安全座椅使用調查回收的1,...

閱讀詳情 »

韓國胖媽「SMI朴自美」逆襲成為最新馬甲線女王 自創「分級運動」+「減重菜單」讓你輕鬆找到自己的「減重公式」 「自美居家運動」1招讓你在家輕鬆練出川字腹肌馬甲線 ▲朴自美從產後的微肉女孩靠著自己的「無痛瘦身計畫」,練出馬甲線找回女人的美麗、自信與健康!   從小到大都胖,從來沒想過要減肥,...

閱讀詳情 »

潛艦士官退伍暈眩,登陸不適病搞鬼 暈眩通常病因: 神經科門診有許多主訴頭暈的病患,我們發現有很多人服用了不必要的「抗眩暈」藥物,或是引用了錯誤的訊息,造成了不必要的恐慌。 頭暈的輕重因人而異,有些人只是「昏昏的」,「浮浮的」,或是「頭重腳輕」,比較厲害的暈眩指的是感覺周遭環境或身體在旋轉,更嚴重的話...

閱讀詳情 »

60歲的陳先生,年輕時就有抽菸的習慣,菸癮將近40年,最高紀錄一天抽三包香菸。但近兩年陳先生發現,自己連續咳嗽,嚴重到連走路都會喘,容易咳嗽卡痰。陳先生求助東港安泰醫院胸腔科李岱晃醫師,經過X光以及肺功能檢查後,確診為「慢性肺阻塞」(COPD),李岱晃醫師開立口服與吸入劑搭配使用,並列入胸腔科個案...

閱讀詳情 »

Facebook留言