(圖文皆轉自今日頭條，下同)
中醫認為，青少年血氣旺盛，一般都會有點血熱。如果飲食上不節制，心情也鬱悶，就會在肺裡、胃裡積有鬱熱，上蒸到顏面，就容易長出青春痘、痤瘡。滿臉的痘痘，讓人很困擾，擠又擠不得，抹藥膏吧，這兩天下去了，過兩天又長出來了，反反复复。
面對青春痘，應該怎麼辦好呢？在這裡，我教大家一個中藥泡腳的小方法。
泡腳方
（1）買黃柏、黃芪、大黃各20克。回家先浸泡20分鐘，然後加適量的水煎煮20分鐘，去渣取汁，溫熱泡腳30分鐘。每天早晚各1次，兩天換一次藥。這樣，通過皮膚的透析達到清熱解毒，涼血瀉火的功效。
（2）買生何首烏、苦參、當歸各50克，加500毫升白醋，浸泡10分鐘後，加適量的水，沸煮20分鐘，同樣去渣取汁，溫熱泡腳30分鐘，早晚各1次，每天1劑。有清熱利濕，解毒消腫的功效。
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