涼涼的天氣，真的很適合吃一顆「烤橘子」。
中醫師表示，橘子屬寒性，因此建議透過「烤」的加熱過程，祛除其寒性後再食用。柑橘類的食物，對於風寒或風熱型的咳嗽，能起到止咳、化痰、潤肺的作用，也建議連皮或細絲纖維一同食用。
但若出現乾咳及冷咳的情況，就不適合吃烤橘子來緩解症狀，須尋求合格的中醫師診斷及治療。
【烤橘子】
食材： 橘子一顆、海鹽1/2茶匙
做法： 1.將橘子洗淨後，剝開蒂頭的皮，露出中間空隙即可。
2.可用筷子將空隙轉大一些，加入海鹽。（注意：不要將筷子戳到底）
3.將上方橘皮蓋上，用鋁箔紙包好，放入烤箱。
4.約烤5～10分鐘（依烤箱溫度調整時間），待橘皮香味出現，即完成。＠◇
——摘編自《新唐人電視台》（樂活中醫節目）
相關搜尋： 健康養身鋁箔紙 微波鋁箔紙 亮面電視台 購物sic 碳化矽sic 碳化矽價格烘焙紙 鋁箔紙烤餅乾 鋁箔紙kiwi dash錫箔紙 鋁箔紙sic 碳化矽性質etv 電視台g tv 電視台html nbsp鋁箔紙 錫箔紙養身鋁箔紙亮面霧面天良電視台購物sic 碳化矽價格sic碳化矽烤肉鋁箔紙健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網電視台購物網碳化矽結構碳化矽基板價格碳化矽 熔點碳化矽 半導體
【健康醫療網／記者曾正豪報導】為守護民眾健康，配合政府政策施打疫苗，台大醫院於七月底施打超過十萬人次，其中包含本次東京奧運為國爭光之選手，以及長者、孕婦和各類別人員，而第十萬位幸運民眾，院內也特別提供臺大醫院疫苗施打限量版紀念貼紙、徽章以及臺大醫院吉祥物醫寶玩偶，以感謝且鼓勵這位民眾。每日動員上百位...
閱讀詳情 »【NOW健康 王詩茜／台北報導】肝臟是沉默的器官，肝病早期通常沒有明顯症狀，一旦有症狀時，大都已至肝病的晚期。國內每年因慢性肝病、肝硬化及肝癌死亡破萬，肝癌更高居癌症死因第2位，其中有8成的肝癌發生是由B、C型肝炎所造成。國民健康署2020年9月28日放寬成人預防保健中B、C型肝炎篩檢年齡為45至7...
閱讀詳情 »【NOW健康 陳盈臻／台北報導】近期國內Covid-19疫情減緩，居家防疫政策見效，日前也從3級警戒降低至2級警戒，大多數人也開始慢慢恢復正常生活。但北投健康管理醫院沈彥君主任醫師提醒民眾，居家防疫可減少肺炎感染機率，但有1項健康重點可別輕忽！ 長時間居家，日常移動距離減短，久坐時間拉長，活動量、運...
閱讀詳情 »【NOW健康 陳敬哲／台北報導】外傳印尼穆斯林認為，牛津AZ疫苗使用豬胰蛋白酶，接受施打恐怕違法教條，因此拒絕接種疫苗，台灣也有許多穆斯林移工，可能因此產生疑慮，今（17）日中央流行疫情指揮中心澄清，不論國產或輸入疫苗都不含豬細胞。 指揮中心指揮官陳時中表示，目前我國同意專案輸入或製造（EUA）的新...
閱讀詳情 »
Facebook留言