醫療常識★兒童常見的5大呼吸道疾病是？！6種預防與注意的清潔小細節，最常被忽略也最有效的預防工作，這一點太重要了！

天氣溫差真的很大，又忽冷忽熱，再加上空氣品質不佳…此時寶寶們跟家長，都很容易感染風寒，當抵抗力下降時，呼吸道內的細菌或外來微生物病原，易乘虛而入，引起呼吸道感染。

然而，在家最常被忽略的預防工作卻是 "清潔"。最常聽到的情況是，爸媽因工作繁忙，孩子感冒生病吃藥吃很久，卻一直都沒完全好，只要一停藥症狀就又出現了，還反覆發燒。

深入了解才知道，他們平日睡覺的床單、枕頭套以及被單，已經快半年沒洗過了！然而你知道，這樣簡單的居家”清潔”工作，卻也是預防感冒的一種方式喔~

以下將告訴大家~兒童常見的五大呼吸道疾病,該如何辨認?如何照顧及預防?然而那些是大家容易忽略的”清潔”預防工作...

兒童常見的五大呼吸道疾病

(一)呼吸道感染

多數為病毒所致，為最常見的感染。重要預防之道就是多洗手、減少出入人多的公共場所，並減少與病人接觸。讓孩子多運動、吃飽、睡足，身體保持良好狀況。

(二)上呼道感染

由病毒感染引起的『感冒』，主要症狀就是咳嗽、鼻塞、流鼻水、發燒、食慾不佳，有時伴有嘔吐、拉肚子。
通常症狀在3、5天後就改善，需就醫診斷是否為單純的感冒，檢查有無併發症。

(三)哮吼

指喉部會厭下與氣管出現發炎腫脹，且併發呼吸窘迫。 發生時，孩子的咳嗽聲會變得嘶啞，嚴重時伴隨呼吸困難。

★ 照護小常識 ｰ 孩子哮吼發生時 ：

1. 讓他的身體保持溫暖。
2. 多補充水分，可以從飲水或奶類中補充。
3. 若出現呼吸困難，請立即就醫。
4. 若是哮吼情況沒有改善，也須向醫師求助。

(四)細支氣管炎

多發生於兩歲以下的幼兒，為病毒感染；引起細小氣管發炎阻塞的症狀。呼吸道融合病毒，為主要的病毒之一。 症狀開始像一般的感冒，隨後出現呼吸急促、哮喘、厭食等現象，有些會有嘔吐、腹瀉，大多數約一週左右會改善。 若出現呼吸變快、合併胸部凹陷、鼻孔隨著呼吸而搧動、無法進食時，有必要安排住院，給予氧氣和點滴注射。

(五)肺炎

初期與感冒的症狀相似，不過肺炎可能會出現較嚴重的症狀，像是發燒較高、較多天，呼吸急促、疲倦、胸痛、胸凹等。 若判斷為細菌性肺炎，應接受適當的抗生素治療。

六種預防呼吸道疾病該注意的＂清潔＂小細節

1. 加強床單、枕頭套的清洗及曝曬；可使用抗菌配方清洗。
2. 病人手拿了筆、簿子、書本、玩具、抹桌子等，會在物品表面留下病菌，其他人再接觸，就會沾上病菌，可使用抗菌配方或漂白水稀釋消毒清洗。
3. 常用的牙刷，也可使用熱水燙過，高溫殺菌。
4. 使用吸塵器吸地，並加強拖地，防止過多灰塵夾帶病菌，預防吸入病菌。
5. 毛茸茸類的玩偶或娃娃，要定時清洗，以防止幼兒玩耍時,吸入帶有病菌的灰塵。。
6. 加強室內通風，尤其是浴室使用後，開窗通風，用冷水沖洗地板，避免黴菌及病原菌，在溫熱潮濕環境下快速滋生。

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