飲食健康★光靠化妝水保濕 當心肌膚鬧「乾荒」

光靠化妝水保濕 當心肌膚鬧「乾荒」

(優活健康網記者張瓊之/綜合整理)洗臉雖然是保養肌膚的第一步,但後續的保養步驟仍不容小覷,因為洗完臉後,肌膚正處於滋潤的狀態,如果此時若沒有做好保養動作來鎖住水分,長期累積下來,不僅毫無水嫩、光澤感可言外,還可能會變成「乾」妹妹。

水分蒸發連皮脂一同帶走 肌膚反而更乾燥

洗完臉後,大部分的民眾都會在臉上擦化妝水,當水分進入表皮層,肌膚就會變的水嫩透亮,但此時若沒有在塗抹上一層以油為主的乳液或乳霜來鎖水的話,當心不僅無法使肌膚吸飽水外,水分蒸發時,還會將皮脂一起去除,反而更乾,所以,在保濕的過程中,「油」其實是一個不可或缺的重要成分。

注意!化妝水並非必要保養品

如果覺得一次要用兩種產品很麻煩的話,化妝水是可以省略的,因為化妝水對於皮膚而言,並不是個必要的保養步驟,反而是洗完臉後,趁還濕潤時擦上含有油分的乳液或乳霜,即時鎖住水份就可以了。

面膜使用時間、次數要注意 以免乾燥、過敏樣樣來

大家都知道臉部肌膚保養的第一步就是「保濕」,所以,許多人都會砸下重本買面膜等保濕產品,但在使用面膜時,務必要注意停留的時間及使用次數,因為有些面膜的材質,持續敷著不拿下,待乾掉後就會將肌膚裡頭的水分、油脂吸走,變得更加乾燥。

至於使用次數,根據《優活》先前的報導指出,雖然剛敷完面膜,皮膚看起來變得光滑有彈性,但並不建議民眾天天使用,因為市售的面膜大多會添加其他成分,如抗老、美白等,都容易對皮膚造成刺激,降低防禦力,嚴重還有致敏的風險。

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