健康養身★你的臉其實從沒洗乾淨過

洗臉是護膚的第一步,雖說大家天天都要洗臉,可這洗臉蘊藏的大學問卻不見得人人都知道。很多肌膚問題,如痘痘、黑頭等,都有可能是洗臉不當引起的。護膚第一步就出錯,那之後的步驟就都是徒勞了。看看下面的幾大洗臉誤區,你有沒有做錯過。

你的臉其實從沒洗乾淨過

 

用毛巾洗臉會更乾淨?

糾錯:毛巾圈絨比毛孔大數十倍,很難深入清除深處污垢油脂,久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌,與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿,並經常晾曬消毒。

你的臉其實從沒洗乾淨過

 

用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚?

糾錯:洗臉時水溫的選擇很重要,過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜,易使皮膚鬆弛,毛孔增大,導致皮膚粗糙,產生皺紋;另外,如果油分洗掉過多,也會加速皮膚的老化。而常用較低溫度的水洗臉,又會使皮膚毛孔緊閉,無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢,不但不能達到美容的效果,反而容易引起痤瘡之類的皮膚病,影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面,然後用冷水沖洗。

 

你的臉其實從沒洗乾淨過

 

泡沫型洗面奶洗完後皮膚緊繃營養流失?

糾錯:洗完臉之後的緊繃感是由於清潔劑洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保濕劑而造成的。每一次洗臉都是重要的保濕環節。細膩的泡沫能深入毛孔洗凈皮膚的污漬,如果含有豐富滋養成分的泡沫型洗面奶也能使滋養成分順利進入毛孔。完全無泡沫的洗面奶應該泡沫型洗面奶結合使用,否則無法徹底清潔,造成油脂堆積,引發皮膚問題。

你的臉其實從沒洗乾淨過


洗面奶功能越多越貴,美容效果越好?

糾錯:洗面是為了清潔皮膚,如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底,同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔,會給皮膚造成負擔。所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可:清潔徹底和滋潤皮膚。

你的臉其實從沒洗乾淨過

相關推薦

aaron tam/AFP/Getty Images  長發女性每天都要用梳子來梳理頭髮,而有些短髮者則很少梳頭,其實,梳頭不僅僅是為了打理頭髮,梳頭還有利於保健,特別是睡前梳頭,下面我們就來看看睡前梳頭的好處。   睡前梳頭可減肥頭上的穴位都是分布在身體非常重要的經絡線上,經...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)45到54歲左右的中年婦女,隨著卵巢功能下降,月經漸漸不規則或沒有來,一旦超過1年以上,就稱為「更年期」。常伴隨多種不舒服症狀,有些人便會藉助荷爾蒙補充療法來緩解不適。但卻可能提高罹患卵巢癌的風險。台灣風氣保守,許多老一輩的婦女,對於婦產科就醫或定期健檢仍存有莫名的排斥...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)「真希望有頂假髮。」這是掉髮癌友的心聲。癌症希望基金會邀請3位女大生,體驗一日光頭,切身感受沒有頭髮的滋味,拍攝街頭直擊影片「希望從頭開始」,希望喚起民眾的同理心,增加對癌友的關懷,將以1000頂假髮、300萬製作經費為目標。剛要上大學的咪咪,有著一頭及腰秀髮,平常愛漂...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者許碩穎報導)林先生是嚴重型血友病的患者,由於長期關節內出血,導致雙下肢關節嚴重的僵硬與變形,完全無法彎曲,幾十年來,連鞋帶都無法綁起,身材也逐年變矮,長短腳走起路來左右晃動達40-50公分之多。 由於容易流血,家人及病患均不敢輕易嘗試矯正手術,然因關節病變已經嚴重到影響日常生活作息...

閱讀詳情 »

Facebook留言