健康養身★你不可不知道! [ 9種蔬果皮也有大功效 ]

圖片來源 痔瘡是最常見的直腸疾病之一，發病率非常高。長痔瘡不僅非常疼痛，而且令人尷尬。本文不僅教你如何治癒痔瘡還教你如何快速地天然地治癒痔瘡。 治癒痔瘡 (1)每次排便之後徹底地清潔肛門部位。使用濕巾或者不加香的衛生紙柔和地擦拭以免弄傷皮膚。皮膚比較敏感的人最好使用嬰兒濕巾。 圖片來源以下同 (2...

via 1、鐵觀音：除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火，敵煙醒酒。 2、普洱茶：同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清...

我們人體，為了維持生命力，需要24小時無間斷地進行化學反應。而「酵素」就是讓一切化學反應得以進行的關鍵營養素。 酵素大致上又可以分成「消化酵素」、「代謝酵素」跟「食物酵素」，消化酵素在人體中就有9000多種，負責消化、吸收；代謝酵素則有3000種，負責維持生命活動；食物酵素則存在於所有生食(蔬菜、水...

  （圖片來源：wikihow）釋、道、醫三家有個共同的秘訣：要叫人不死、腸中須無屎。醫家自古就提倡早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好，並特別強調人要長生、腸要常清。佛道醫三家教人過午不食的目的就是要保持腸中無宿便，這是人體減緩衰老、防止疾病從而保持「不死」的常用方法。   ...