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健康養身★二次整形屢見不鮮 外科醫師指出二大主因
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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)秋天正好眠,但有睡眠障礙的人,不論一年四季都容易睡不好、失眠,有些人以為睡前小酌幾杯可助眠,其實是錯誤的!營養師指出,酒精確實有放鬆的作用,但利用喝酒助眠的方式,只會愈睡愈累,睡再久都睡不飽,嚴重影響睡眠品質,也容易上癮,非常不建議。台安醫院營養師劉怡里表示,酒精能抑制...
閱讀詳情 »(健康醫療網/實習記者徐書蘋報導)婦癌已成現代婦女殺手,根據統計,子宮內膜癌為女性癌症前十名,已超過子宮頸癌的發生率;加上無法以民眾熟知的子宮頸抹片篩檢,若無子宮內膜切片篩檢、超音波或病理切片檢查,很容易被忽略。醫師提醒,婦女若有不正常且連續性出血,應及早就醫檢查;家族中有癌症病史者,應定期做檢查。...
閱讀詳情 »一、濕氣——萬惡之邪現在人,吃肉吃得太多,吃的食物裡有汙染,運動量少,身體陰盛陽虛,濕邪內郁,所以大便無法正常。為什麼成型的大便很少呢?中醫裡講,脾虛則便塘,中國人本應以五穀雜糧為食,現在以肉食為主了,很多人壹天不吃肉就覺得很虧,長期這樣,傷害的是脾胃,脾是運化水濕的,脾受...
閱讀詳情 »(健康醫療網/記者郭庚儒報導)關節疼痛、腫脹、僵硬等,是類風濕性關節炎患者常見的症狀,多數患者不敢運動,深怕一動就使疼痛更劇烈;醫師指出,其實適度的運動可以避免關節攣縮,並維護關節的活動性,也可增強肌肉力量,減輕患者處於肌肉萎縮、關節疼痛的惡性循環。台北榮總醫院風濕免疫科主治醫師張德明表示,類風濕性...
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