作者:4meee!(For me)
如果不知道的話,辛苦努力的做美白保養,都會在一瞬間化為烏有。
一起來CHECK看看,哪些食物對美白具有反效果吧♪
對美白具有反效果的東西① 補骨脂素(psoralen)
「補骨脂」是一種具有容易提高紫外線吸收的化學物質。weheartit.com
因為會提高紫外線的吸收力,是造成肌膚暗沉和出現瑕疵的主要原因。
吃了含有補骨脂素的食物之後,在外頭暴露在紫外線下的話,會引起紅疹癢、暗沉、色素沉澱。
尤其是柑橘類的皮,富含這種成份,吃完後的2小時內左右,效果將達到巔峰☆(筆記)
如果要外出一整天的話,柑橘類和小黃瓜⋯⋯等,含有補骨脂素的食物,最好別在早上吃,而要在晚上吃比較好◎
【含有補骨脂素的食物】
檸檬・橘子・葡萄柚・無花果・萊姆・小黃瓜・香芹・芹菜・綠藻・茼窩・鴨兒芹・紫蘇……等食材。
但在不對的時機攝取,反而會造成反效果,真是讓人很訝異呢(驚)。
想要美白的人,除了要做好防曬措施外也要注意所攝取的食物哦♡
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