很多二三十歲的女孩子看病，她們普遍都有一個現象，很多女孩子居然把十個手指甲都塗上各種顏色的指甲油，甚至有些腳趾上的甲片也塗上了五彩繽紛的指甲油。
先是不在意，但後來發現，這些塗指甲油的女孩子來看病，大都有煩躁胸肋脹，失眠，脾氣急，甚至眼睛脹，頭痛等氣機鬱結的中醫辨證特點。
有個女的，26歲，長期焦慮緊張，頭痛，伴心煩失眠，腳卻發涼，晚上多夢，情緒不穩，還有胃脹滿，脅肋拘緊不舒。
老師說，你這是肝氣鬱結化火，鬱熱在裡面疏泄不出去，然後老師又看到她是個指甲上都塗滿了指甲油，便說，回去趕緊把這些東西都刮掉吧。
她問，為什麼呢？
老師說，這些都是重金屬，人體的指甲是肝之餘氣所化，肝其華在爪，指甲是肝的窗戶，你把窗戶都閉得死死的，它肝氣能不鬱結嗎？在家裡你都知道要開窗戶通通氣，人才不悶熱，為什麼在自己身體就這麼呆板呢，就不知道讓自己自然一些。你們吃個飯，買個藥都還擔心重金屬超標，有沒有毒，為什麼把指甲油抹在自己身上指甲裡，就不去思考思考這些對健康有多大害處。
高血壓、膽結石、膽囊炎、乳腺增生、肝囊腫、肝血管瘤.…..都是肝氣鬱結所致，你把它排氣筒都閉住了，這人還會過得順嗎？
她若有所思，點點頭說，好。
老師又跟她說，人活在世上，首先活健康，而不是活漂亮，把自己身體弄壞了，就沒有漂亮可言。
外國有個化妝品公司，在狂歡節的時候，他們用指甲油在一個小伙子身上作畫，沒想到還沒有畫完，這個胡搞的行為，立馬導緻小伙子呼吸急促，胸悶缺氧，在送到醫院途中，就呼吸衰竭死掉了。醫院診斷認為人體皮膚毛孔也會開合舒張呼吸，指甲油阻隔了大片的皮膚呼吸，導致了小伙子窒息缺氧而死。
這女孩子聽完老師這樣說後，才意識到問題的嚴重性，便說回去一定把指甲油刮掉。
女孩子吃了老師給開的藥後來復診。
老師跟她說，我看你指甲油刮幹凈了沒有？
她伸出手來說，我聽你的，回去就把它刮掉了。
老師點點頭,回頭對我們說，現在愛美不愛健康的人越來越多了，要將這些不良習慣對身體的損害公佈出來，讓大家能夠重視起健康來啊。生病起於無知，長壽源自覺悟。當你自己都覺得不舒服了，就要懂得去舒解壓力，釋放鬱結，不能夠老把自己閉得死死的。打開窗戶，讓心靈出去呼吸自然界的清氣，而不是悶在家裡，閉上窗簾，把指甲油塗滿，讓自己鬱熱不得疏泄。我們發現那些愛塗指甲油的女孩子，沒有哪個心不煩，氣不燥，脾氣不大的。
這些肝經的鬱結熱毒，疏泄不出去，輕則煩躁失眠，頭痛肋脹，重則乳房容易長包塊，容易得子宮肌瘤，卵巢囊腫。因為鬱結剛開始只是氣不得疏泄，久了無形的氣機，跟有形的痰血瘀血搏結在一起，就容易變成包塊。
可見健康與疾病，就在一念之間，你是放開身心，投入自然，還是鬱閉自己，不與外界溝通呢？
人不以顏色鮮艷而漂亮，但以內心氣機順暢順達為美麗！
指甲油相關新聞報導：
部分產品檢出濃度超過衛生署規定可殘留標準的百倍以上。消基會籲衛生署應全面抽驗市售指甲油，保障消費者使用安全。
導致女性內分泌混亂 提高罹癌機率
該項調查由勞工安全衛生研究所委託嘉南藥理科技大學化妝品應用與管理系林維炤執行，原希望了解美甲業職場健康問題，意外發現指甲油不合格情況普遍，六十六％樣品檢出屬於環境荷爾蒙的鄰苯二甲酸酯類成分，其中包括衛生署早就禁止添加的鄰苯二甲酸二丁酯（ＤＢＰ）、鄰苯二甲酸丁酯苯甲酯（ＢＢＰ）等，且平均檢出濃度比殘留標準100 ppm高出數百倍到數十倍。
林維炤指出，以鄰苯二甲酸二丁酯為例，可以讓指甲油的展延性更好，在甲面形成均勻的薄膜，早年製作指甲油幾乎都會添加。
他推測，檢出比率如此高，除部分未過保存期限舊產品還在市面上流通外，不排除有廠商仍繼續違法使用。
美甲師體內殘留高 疑與指甲油有關
不只指甲油三分之二驗出可塑劑，研究也發現，美甲師體內的鄰苯二甲酸酯類代謝物比對照組高。
林維炤推測，這與美甲師在幫客人服務時，沒有戴手套的習慣，加上她們本身都有彩繪指甲的習慣，比一般人更常使用指甲油、接觸指甲油，以及較注重打扮，有化妝、使用香水、髮膠等習慣有關。
消基會董事長謝天仁痛批，衛生署當初是考量其危害性而禁用，如今學者仍找到高比例違法，顯示衛署未持續追蹤，「只聽信業者說法就認為已改變配方」，讓消費者處於暴露風險，應重新抽驗市售商品，並公佈問題商品，才能保障消費者安全。
指甲油怎麼選？
避開舊產品！化妝品有一定保存期限，市面上可能有些公告禁用前的舊產品仍流通，選擇新出廠的產品，相對風險比較低。
上網查產品安全係數
Cosmetic Safety Database網站提供不少化妝品安全性資料，網址是http://www.cosmeticsdatabase.com/。以指甲油為例，從低風險的0到2分，到高風險的7到10分，輸入品牌就可查詢。
勿在密閉空間使用
之前衛生局抽測市售指甲油發現，部分有甲醇殘留過量問題，建議不要在密閉空間中使用指甲油，孕婦或有小孩者，也不要塗指甲油。
報導來源：自由時報
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