不同的年齡層有不同的睡眠時間，你知道自己應該睡多久嗎？今天Mary就要來告訴你～ 圖文創作：健談專家諮詢：長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩資料來源： Hirshkowitz M, et al, National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: methodology and results summary, Sleep Health (2015) 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩 喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友！
相關搜尋： 醫療常識笑話謎語 comtwdvd comcnn comati 硬解ati 軟改ati 風扇控制ati 超頻軟體ati 優化ati 催化劑ati 5系列ati 更新ati lagati 台灣ati cf醫療保健常識與病狀笑話謎語ati台灣官網ati超頻工具醫學常識心臟缺氧醫學常識問答題醫療常識諮詢醫學常識婦女醫學常識器官醫學常識醫療小常識醫學小常識致命的醫學常識家庭醫學常識笑話謎語題目and解答
相關推薦
除毛用脫毛膏 蜜蠟硬拔都刺激皮膚！ 醫師大推這種「笨方法」最好
▲除毛方式不同對肌膚可能產生的刺激也不同。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 夏天不少人愛穿無袖上衣、短褲，也開始注意到除毛、脫毛這件事，食藥署今（20）日在食藥闢謠專區就提醒愛美民眾，市售脫、除毛膏是利用酸性物質來溶解毛髮結構，對皮膚較易產生刺激；皮膚科醫師也強調，其...
閱讀詳情 »B肝未追蹤還長期飲酒 他一陣急性腹痛休克才知肝腫瘤已破裂
▲晚期肝癌利用放射治療合併免疫療法，遠端免疫共鳴效應，醫師表示效果不錯。（照/亞大醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 南投一名59歲的巡山員，本身雖然罹患B肝卻未定期追蹤，且長期飲酒，4年前突然一陣急性腹痛合併休克，這才發現肝腫瘤已經破裂，且癌細胞擴散至腹膜，不得不將右肝切除，狀況才回穩，不...
閱讀詳情 »冰枕有助退燒嗎？
孩子生病發燒，若不想吃藥，還有其他退燒的方法嗎？弘森診所吳書毅醫師表示，一般家庭常使用冰枕、退熱貼、沖澡等方式都只能讓體表溫度暫時下降，實際上對於生病發燒的退燒作用不大；若孩子發燒且很不舒服時，最好諮詢醫師診斷與用藥建議。 發燒身體不舒服，想退燒又不想吃藥，有什麼好辦法嗎？許多家庭都會備有冰枕來幫...
閱讀詳情 »過量飲用咖啡可能會引起偏頭痛
草根影響力新視野 編譯 鍾藝 一項新的研究表明，喝太多咖啡或其他含咖啡因的飲料可能是人們偏頭痛的誘因。 研究人員發現，在患有周期性偏頭痛的人群中，如果每天攝入三份及以上含有咖啡因的飲料，當天或者第二天出現偏頭痛的可能性會增加。不過，如果每天僅攝入一份或兩份含咖啡因的飲料，則無大礙。 雖然許多人傳聞咖...
閱讀詳情 »
Facebook留言