蜂蜜的抗菌性能很多年來一直倍受關注，無論是喉嚨痛，
還是輕微燒傷，我們都可以立刻用蜂蜜自己在家裡治療。
儘管目前市場上有大量的產品能治癒潰瘍，
但如果你用蜂蜜作為一種局部解決方案，
還是有助於加速康復進程的。
尤其是糖尿病患者，當其他藥膏不能使用時，它會派得上用
減輕焦慮和緊張：
如果你想減少或降低自己的壓力水準，
不一定要依賴醫療處方，簡單地在粥裡添加一些純蜂蜜即可
蜂蜜中的營養素能產生鎮靜作用，尤其是攝入足夠量之後，
這也是為什麼很多人把蜂蜜作為健康早餐的一部分。
此外，蜂蜜與一些飲料混合還有助於入眠。
提高免疫力：
儘管現在還沒有科學證據證實，每天食用蜂蜜能增強你的免
然而，每天喝一湯匙的蜂蜜，連同早上的維生素補充劑，
確實能看到區別。
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