【最有助減肥的5種水果】
①蘋果。加速人體排毒。
②香蕉。適合常便秘、肌膚乾燥的美眉。
③葡萄柚。含有豐富的維C。
④鳳梨。可以幫助肉類的蛋白質消化，不過要飯後食用。
⑤奇異果。和肉類菜肴是絕佳搭配，能防止便秘、幫助消化、美化肌膚。
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