額頭出現痘痘的話，就代表你的消化系統不好。應該減少吃加工食品、速食和油炸物，另外鹽和糖也要少吃，盡量多喝水。
眉心的痘痘是食物過敏第一個出現症狀的地方，避免吃油炸食物和乳製品；每天做30分鐘的運動和充分的睡眠會有所幫助。
太陽穴的痘痘和黑眼圈代表我們體內處於缺水的狀態，嚴重的話甚至會脫水，所以應多喝水來補充。
檢查血壓和維他命B的攝取是否正常，減少吃太辣、太鹹和肉類，多吃些含ω－3、ω－6的海鮮或堅果類食物，另外也要少吃膽固醇類食品。
盡量讓身體不要太熱，吃些較冷的食物，減少糖分的攝取，避開酸性食物(肉類、堅果類、酒、咖啡因、糖)讓身體維持鹼性，另外也可以多吃綠色蔬菜。
酒窩位置的痘痘是反映壓力和賀爾蒙變化的地方，需要足夠的睡眠和多喝水、多吃蔬菜，並保持皮膚的清潔；這也是女性生理期的徵兆。
下巴上的痘痘表示，消化器官「胃」的狀態不好，應多攝取纖維質、多喝水或花草茶。
快分享給朋友！
相關搜尋： 健康養身乳製品 英文mega bankhtc mega黑眼圈 醫美眼霜 黑眼圈眼膜 黑眼圈青茶 咖啡因玫瑰花茶 生理期omega 古董錶枸杞菊花茶 生理期眼膜推薦 黑眼圈玉米鬚茶 生理期嘴破 維他命普洱茶 咖啡因養身mega bank網路銀行健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網mega bank exchange ratemega bank taiwanmega bank 匯率mega bank atm乳製品有哪些乳製品種類乳製品加工乳製品公司乳製品過敏
（健康醫療網／記者林怡亭報導）受外交部委託，國際合作發展基金會於7月30號至8月12號舉辦疾病管制與預防研習班，邀請20國共23名國家的衛生部門官員以及醫療從業人員等，赴大林慈濟醫院學習慢性疾病管制等相關經驗；大林慈濟醫院院長賴寧生指出，從慈濟過去歷史到各個慢性患者的個案管理介紹，讓各國官員都不禁...
閱讀詳情 »（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）近幾年不斷傳出許多未成年青少年出現未婚懷孕的現象，且因擔心長輩責備，寧可自行選擇不合法的診所接受人工流產，甚至偷偷生下小孩卻忍心拋棄；大千綜合醫院婦科主任林敬旺指出，因為性行為觀念的開放，加上青少年缺少安全性行為的觀念，才會導致悲劇一再發生。 大千綜合醫院婦幼團隊...
閱讀詳情 »（健康醫療網／實習記者陳俐臻報導）小腦萎縮症屬於家庭遺傳的疾病，主要是因小腦功能不佳引起緩慢漸進性的共濟失調，初期患者會出現協調功能不良等現象，中期開始就會口齒不清、吞嚥困難等，目前想要有效預防繼續遺傳，最佳的方式就是透過產前篩檢，堵絕疾病發生。 臨床上，1名罹患小腦萎縮症的46歲張哲森，14年前...
閱讀詳情 »這天，爸爸晚上回家，看到8歲的兒子淚眼婆娑瞪著眼睛一言不發，妻子在一旁青黑著臉。 「怎麼啦？」 「你問你的好兒子，學壞了！」 鄰居5歲的小女孩在一旁看盯著小哥哥看。 爸爸微笑著跟小女孩說：」小哥哥和我有事情聊，你先回家好嗎？「 小女孩點頭一溜煙走了。 「跟老爸說說，你今天發生什麼事？」 「我今天放...
閱讀詳情 »
Facebook留言