【有損腦健康的壞習慣】
1、長期飽食。易導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。
2、輕視早餐。血糖供給低於正常，大腦的營養供應不足。
3、長期吸煙。常年吸煙易患老年性癡呆。
4、睡眠不足。會加速腦細胞的衰退。
5、少言寡語。不利於鍛煉大腦。
6、空氣污染。
7、蒙頭睡覺。對大腦危害大。
相關搜尋： 健康養身睡眠不足 頭暈睡眠不足 牙痛睡眠不足 胖睡眠不足 想吐睡眠不足 英文腦動脈硬化空氣污染 環境影響動脈硬化 改善壞習慣 鄧子霆壞習慣 mv減肥 壞習慣壞習慣 chord壞習慣 謝霆鋒鄧子霆 壞習慣養身動脈硬化指數行政院環境保護署空氣污染指標值健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網動脈硬化檢測動脈硬化治療動脈硬化儀動脈硬化檢查動脈硬化症狀動脈硬化原因頸動脈硬化腦動脈硬化症
相關推薦
原來韓星都用這減肥！我試了一個月，這樣吃香蕉竟瘦了5公斤！！反正香蕉便宜又健康，超推薦！
圖片來源 僅供參考 一個月可瘦5公斤，日韓超流行的減肥秘方！ 在這個全民減肥的時代，每個人都能說幾個減肥小妙招，至於效果卻很難評判好壞。每天的下午茶為大家蒐羅到一個在日本韓國女星之間超流行的減肥秘法，一起來看一看吧！ 就是它！香蕉醋的減肥原理 香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成...
閱讀詳情 »逆天啊！49歲的她竟曾一天被高中生搭訕三次？！原來她不老都是這樣保養的！！
49歲的她長了一張18歲的臉！常被誤認為大學生或高中生，曾經一天被男學生搭訕好幾次。就是她，在日本東京都內舉辦了第二屆《美魔女選美大賽》中，49歲的女企業家山田佳子成為了大賽第一名。同時她也被評選為「最美麗的素顏美膚」！ 綜藝節目中利用先進的儀器，現場為山田佳子檢測皮膚的健康狀況。通過儀器檢測出山...
閱讀詳情 »女性痛經別再吃止痛藥！更別喝紅糖水！吃這樣東西就可以舒緩了！心情也會好起來喔！一定要試試看！
對女生很重要！痛經別亂喝紅糖水 吃這些食物才有效 圖片來源，僅供參考 大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀，甚至還會出現消化問題。想預防和治療這些問題，最好的方式之一就是養成健康的飲食習慣，健康的飲食習慣不但適用於經期，在平時的生活中也很適用，對女性經期健康很...
閱讀詳情 »40歲也像她一樣年輕！按這個地方，輕鬆保養子宮和卵巢，皮膚變超好！地心引力算啥啦！！
有一個穴位，讓女性終身不老，女人一定要知道！ 圖片來源 看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有鬆垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。再看看其他藝人，經常在家開Part，飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在鬆弛得非常明顯，老態驟然顯現。經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的鬆弛。如果想...
閱讀詳情 »
Facebook留言