健康養身★【健康養生】讓雙腿變瘦的7樣絕好食物

【讓雙腿變瘦的7樣絕好食物】

1.紫菜,排掉體內廢物及積聚水分

2.芝麻,去除附在血管內的膽固醇

3.葡萄柚,豐富的鉀有助減少下半身的脂肪

4.番茄,減少水腫

5.紅豆,增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘

6.木瓜,清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪

7.水蜜桃,加快分解脂肪

【健康養生】讓雙腿變瘦的7樣絕好食物

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