健康養身★【健康養生】每天吃一顆蘋果 有效預防10種常見疾病

【每天吃一顆蘋果 有效預防10種常見疾病】

1. 提高免疫力預防流感

2. 抗氧化、預防癌症

3. 抗抑鬱改善情緒

4. 維持腸道健康

5. 降膽固醇預防冠心病

6. 控制糖尿病

7. 預防哮喘

8. 預防牙周病

9. 預防骨質疏鬆症

10. 改善經前症候群

【健康養生】每天吃一顆蘋果 有效預防10種常見疾病

相關推薦

    (圖片翻攝自yidianzixun) 說到肝癌很多人都會想到肝區疼痛,其實不然,由於肝臟強大的代謝功能,肝癌的表現多種多樣,容易被忽視。專家提醒如果出現反反覆覆的右肩膀隱痛不適,通過適當的治療,未能好轉時,也要及時查查肝臟有無病變,以排除存在隱匿肝癌的可能,對於有肝炎病...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者許碩穎報導)今年的冬天氣溫創下十年來新低,特別是剛離開台灣的霸王寒流,讓位在中台灣的童綜合醫院破紀錄的一晚收治2家庭共9名一氧化碳中毒的病患。原因都是因熱水器安裝在陽台,且通風不良,其中一家還表示,因為怕冷,甚至窗戶還用膠帶密閉,導致一氧化碳中毒。 霸王寒流來襲 怕冷門窗緊閉 1月...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者許碩穎報導)因行政院消保處針對家用塑膠手套檢查,發現19件樣品中有7件檢測出塑化劑含量超標,「塑化劑」又被大眾所注意!在2011年爆發出「塑化劑」重大食安事件,是因某些不肖廠商為了節省成本,在常見的合法食品添加物「起雲劑」中,使用廉價的工業用塑化劑被檢查單位查出,後來國內專家學者研...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/實習記者顏至陽報導)歲末年初之際,家家戶戶都會打掃迎新春,民眾也開始清理家中的各個角落,不過可得當心,若以錯誤的姿勢打掃,不但會造成腰酸背痛,更可能造成身體上的傷痛。復健科醫師陳泰宗指出,每年新春之際,時常出現不少因大掃除而手痠腳麻、挺不起腰桿的病人至復健科門診就醫。 暖身運動要做齊 ...

閱讀詳情 »

Facebook留言