魏小猴愛上單車是從旅行開始！還記得第一次與朋友約騎，從大稻埕碼頭騎到關渡來回，驚嘆臺北市的水岸風光實在太美了，出了河堤水門又可以騎到夜市吃美食，於是開始愛上城市單車小旅行。
這次與魏小猴一起介紹臺北活力時刻小旅行的伙伴，是勇敢實現夢想的「街頭路跑」創辦人「胡杰」，除了騎單車與跑步，我們還嘗試了不同的運動體驗喔！
假日如果想來一趟輕鬆悠閒的單車小旅行，推薦臺北河濱自行車步道(大稻埕站-美堤站)，全長15公里，沿途會經過延平河濱公園、快樂休息站、百齡河濱公園、大佳河濱公園，其中前往美堤租借站的藍天綠地，會讓您感覺彷彿置身國外！另外，租借單車可以享有甲地租乙地還的貼心服務，下一站的旅行更精彩！
騎出水門後的美食補給，來到「大直大時代」，復古的裝潢重現迪化街、太子賓館、三峽老街的熱鬧榮景，看看這台阿公級的單車，有種走入時光隧道的錯覺，大時代除了裝潢走懷舊風，這裡還有許多美食店家可以選擇喔！
填飽肚子，下一站我們來到內湖運動中心，體驗室外攀岩與射箭，魏小猴與胡杰都是初學者，當教練要我們挑戰15公尺高的人工岩場時，兩人驚訝地對看了一下：蝦咪！將近九十度垂直耶！太酷了吧！
沒什麼不可能！穿上攀岩裝備就勇敢挑戰吧！五顏六色的岩點組成了無數的攀岩路線，光是一面人工岩壁，就能不厭其煩地一再挑戰！
射箭也是內湖運動中心相當受歡迎的運動項目喔！這裡最特別的地方，是設計了安全的泡綿箭頭，讓大家可以盡興地玩類似漆彈的團體遊戲！
嘿嘿！除了射箭體驗，我們晚上還到士林夜市玩射氣球！新的士林市場位於大南路慈誠宮前，離文林路、大南路商圈很近，逛街的範圍很集中，動線感覺更流暢了！
臺北一遊未盡，晚上入住有小聯合國稱號的天母丹迪旅店，人文、沈穩、低調的設計風格，注入了時尚與創新的氛圍，一夜好夢之後，期待隔天的小旅行囉！
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還等什麼，就出發吧！
第二天充滿活力的臺北時刻，就從軍艦岩步道出發吧！海拔192公尺的軍艦岩，以山頂上如白雪般的巨岩聞名，形狀猶如一艘領航的艦艇。這條登山路線非常好走，只要步行30分鐘即可登頂，廣闊的視野可以遠眺大屯火山群、五指山系、觀音山、淡水河、基隆河等360度的臺北盆地美景。
登高望遠後，我們將前往中正運動中心，體驗正規比賽的10米射擊場，好期待喔！
中正運動中心的射擊場，以空氣步槍、空氣手槍為主，射擊距離為標準10米，初學者最有挑戰的地方是全神貫注瞄準靶心，還要保持槍身穩定不顫抖，教練說射擊是一個追求「定、靜、安、穩」的運動，越是冷靜越能制勝，因此射擊界流行一句話：「練槍的孩子不會變壞」
除了射擊，射箭也是一個人可以享受獨樂的運動，魏小猴與胡杰每當有教練在旁細心指導，就會有不錯的表現，但教練一離開，正確的姿勢又跑掉啦！呵呵！這就是為什麼初學者想一再練習的動力，想當個神射手不是一天兩天的容易事啊！
很開心受到臺北市政府觀光傳播局的邀請，透過城市運動旅行與大家對話！有些美好的事值得等待，但對於旅行這件事，我常對朋友說：「還等什麼，就出發吧！」
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