健身方法★《春花望露》黃瑄婚紗曝光了！為了結婚積極健身，更透過「這些方式」，體脂已降到19...

這樣吃吃喝喝，瘦得心滿意足 ◎減少食欲：學會「怎麼吃」才持久 想要減重就得少吃，這已經不是什麼祕密了。然而，難就難在「減少食欲」。關於這點，目前有兩種解決辦法：一是一開始就忍受幾天的飢餓，知道自己會慢慢不覺得餓──不過這需要堅定的意志力，才能抗拒身邊的所有誘惑。二是讓自己養成堅持的習慣，慢慢適應低熱...

翻拍自羅志祥臉書 台灣藝人羅志祥接演了周星馳的新片《美人魚》，在大陸開出約台幣142億元的票房高峰，連《紐約時報》影評家也讚不絕口，也讓他的演藝事業再攀上另一層高峰。然而，小豬當時被星爺要求增胖10公斤，最近為了演唱會要積極瘦身，轉而求助好友潘若迪，不料卻意外讓真實體重曝光了！ 翻拍自youtub...

生菜沙拉、無糖綠茶、寒天、斷糖飲食…，還在吃這些東西防止發胖嗎？把它們通通放下?事實證明，許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲，或者，因為太餓而引發暴飲暴食發胖更多的情況更是屢見不鮮。現在就一起來看看哪些「減肥聖品」後面藏著可怕陷阱… 脫脂優酪乳 脫脂優酪乳的...

話說，這個俄羅斯妹紙叫Tanya  （圖片擷取自微信 ，下皆同） 她從小體型就偏胖，最胖的時候體重有107公斤   妹紙表示因為她家的家境不是很好，所以經常吃一些便宜、熱量高、不健康的東西，於是不知不覺就成了一個女胖子 小時候她也沒在意，胖就胖唄... 反正嘴上吃的爽就...