牛奶雖然營養豐富，但對與許多朋友來說，卻是會造成身體不舒服的問題食物，到底為什麼喝牛奶會造成身體不舒服呢？
![[漫漫健康]為什麼喝牛奶會不舒服？｜天然食材 牛奶篇1｜健談](https://www.bcwebworks.com/pub/img/article/35722/1428893945859_l.jpg)
喝牛奶會不舒服主要是因為乳糖不耐症，以及牛乳蛋白過敏。
乳糖不耐症是因為體內乳糖酶不夠，來不及分解乳糖，使身體裡乳糖過多。
過多的乳糖造成腸內滲透壓增加，無法吸收多餘的水份及養份，引起腹脹、腹瀉、腹絞痛。
牛乳蛋白過敏則是因為人體免疫系統將牛奶中的酪蛋白，誤以為是外來異物，啟動了免疫系統的機制，導致腹瀉等症狀。
圖文創作：健談
參考資料：
臺大醫院
陽明醫院
| 喜歡健談，可以給我們一個讚， 比喜歡更喜歡，可以按下分享， 超喜歡健談，請告訴親朋好友。 | ![[漫漫健康]為什麼喝牛奶會不舒服？｜天然食材 牛奶篇1｜健談](https://www.bcwebworks.com/pub/img/article/35722/1428893947256_l.jpg) |
【更多精采內容請上《健談 havemary.com》官網；歡迎加入《健談 havemary.com》www.facebook.com/havemary粉絲行列。若您喜歡我們的文章，想要轉載收藏，還請註明出處連結，標題內文勿更動，謝謝！】
相關搜尋： 健康養身笑話謎語 comtwdvd comcnn comnet booknote bookipad bookfacebookface book使役動詞 havegmail comfgapp com耳塞式耳機 不舒服xe com價格 com jp養身笑話謎語netbookfacebook餐廳使役動詞健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網笑話謎語題目and解答笑話謎語大全有題目有解答笑話謎語大全冷笑話謎語題目笑話猜謎謎語冷笑話謎語題目和答案
【健康醫療網／記者林怡亭報導】臺中慈濟醫院治療大腸癌腹膜轉移病人，積極採用腫瘤減積手術加溫熱化療，兩年平均存活率達八成。以106年第一位病人為例，存活至今近五年，更是同類病人三倍多。大腸直腸科主任邱建銘指出，腹腔溫熱化療技術已臻成熟，可望為大腸癌後期病人爭取延長存活期。腫瘤減積手術合併溫熱療法 存活...
閱讀詳情 »【健康醫療網／編輯部整理】國內得心冠肺炎疫情雖然有趨緩，但在三級警戒解除之前，許多罹患心血管疾病的民眾因擔心染疫不願回診，出現服藥空窗期，同家醫院一周內竟有五位民眾因心肌梗塞被送至急診室急救，比過往一般夏天狀況多了許多。經病史詢問後發現，不少是因不敢來醫院，自行停用心血管疾病用藥所造成，醫師強調，心...
閱讀詳情 »【健康醫療網／記者黃心瑩報導】台灣出生率持續低迷，2020年台灣出生與死亡人口數驚見『死亡交叉』，少子化已是國安危機。美國更預測台灣2021年生育率僅1.07，全球倒數第一。為搶救生育率，今年7月1日祭出「催生利多」，方案無排富且年齡層放寬至45歲以下，最大補助額度達10萬元。台灣生殖醫學會及生育醫...
閱讀詳情 »【健康醫療網／記者賴欣平報導】根據2018年國健署發布之癌症登記報告，乳癌位居台灣癌症發生率之首，其中約20%-25%患者為高轉移、高復發、惡化的HER2陽性。隨著全身性藥物治療進步，多數病人癌細胞器官轉移的狀況都控制得越來越好，唯獨腦轉移病患比例增加，近來發展出小分子標靶藥物等術後強化輔助治療，除...
閱讀詳情 »
Facebook留言